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segunda-feira, 5 de março de 2012

Dicas para papinhas e DICA de OURO.

Mamae gosta de picar a flor do brocolis crua e juntar com quiabo cru picadinho. E coloca para congelar tampando com um plastico e cuidando para tirar todo o ar.
Depois quando ela vai descongelar minha papinha . Ela acrescenta pedaços congelados de brócolis /quiabo  e deixa cozinhar bem.
As papinhas, como eu ja disse aqui a mamae faz assim: cozinha varios legumes e amassa eles cozidos e separados em forminhas de gelo. Quando fica duro ela coloca tudo em um pote grande. Aí na hora de comer ela escolhe o que eu vou comer em cada papinha, por exemplo: hoje foi um cubo de cenoura, um de abobora, dois de frango, quiabo e brocolis e qdo quase pronto colocou aveia.
Hummmm e eu papo tudo. As vezes mamae tritura no mixer metade da papinha. . .aí eu como mais.
A dica de ouro é que mamae usa FLOCOS DE QUINOA, ele eh um super alimento e esta pronto para consumir. Pode acrescentar na papinha salgada ou doce. Hoje por exemplo estou levando papinha doce com flocos de quinoa.
Receita: meia maça ralada, suco de uma laranja lima e uma manga inteira picada e duas colher de flocos de quinoa. Hummmmm.

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